Coaching é
um método de trabalho que propõe o despertar do poder da ação do cliente em prol do alcance de suas metas e objetivos, sejam estes de cunho pessoal ou profissional.
O coaching sempre acontece de forma individual, ou seja, entre coach-coachee, sendo o coach o profissional contratado e o coachee, o cliente que contratou o serviço. Ele consiste em um trabalho estruturado e consistente, com um número de encontros fixos em prol do atingimento de uma meta e objetivo, que são definidos no primeiro ou, no máximo, no segundo encontro. Essa fase inicial também compreende a realização de um assessment para acelerar o processo de autoconhecimento, valores e propósito.
A partir desse momento onde a meta e objetivo foram estabelecidos, cada encontro é estruturado de forma a gerar um plano de ação. Ou seja, o coachee executará o plano definido até o próximo encontro.
Nesse próximo encontro, faz-se a checagem da execução desse plano de ação e entende-se a qualidade da experiência, os problemas e os aprendizados respectivos, assim como no foco da resolução de tais problemas para seguir no alcance desse estado desejado.
O desenvolvimento pode ser na esfera pessoal ou profissional, o coach vai apoiar a pessoa a estabelecer quais são suas metas de curto, médio e longo prazo, qual o período para pôr o plano de ação em andamento e então ajudá-la a alcançar.
Este trabalho cumpre um apoio pontual, que pode ser renovado com novas metas. O período varia de acordo com o desafio mas, em média, podemos considerar metas de 3 a 6 meses ou 1 ano. Os encontros podem ser virtuais ou presenciais****, de maneira mais informal, como por exemplo, em uma cafeteria. Após a conclusão deste contrato, novas metas podem ser trabalhadas.
Verifique abaixo a tabela com mais informações sobre o processo de coaching e as diferenças entre a nossa outra solução em psicoterapia.
* Estas são apenas algumas das nossas soluções. Temos por exemplo, palestras e treinamentos, para saber mais sobre desenvolvimento individual ou de grupos entre em contato diretamente conosco, que personalizamos a solução conforme sua necessidade.
**qualquer profissional pode ser um coach, independente da área de graduação do profissional pois existem diversos cursos de formações na área. Aqui na Conexões&Desenvolvimento você terá profissionais psicólogas que também possuem a formação em coaching.
***Embora não haja no Brasil uma instituição reguladora para a atuação do coach, há programas de formação e certificação internacional. Temos estas formações.
****Consultar possíveis honorários a serem estabelecidos em contrato ao entrar em contato.
1. De acordo com agenda disponibilizada em breve. Caso queira saber mais e na lista de espera, clique aqui.
2. Em caso de cliente menor de 18 anos, existe a necessidade de alinhamento inicial e há sessões periódicas com o(s) cuidador(es).
3. Clientes sem grau de parentesco entre si.
4. TCC significa terapia cognitivo comportamental, uma das psicoterapias baseadas em evidências, que investiga padrões na forma de pensar e agir para entender os hábitos e as crenças que não sejam mais funcionais.
5. A possibilidade de alta é existente. Há um conjunto de variáveis que podem influenciar: o nível de autoconhecimento, de motivação e mobilidade para ação do cliente; de uma condição (mental, emocional, física; temporária ou permanente) do cliente e do nível de frequência, intensidade e gravidade dessa condição; e da qualidade da relação psicólogo-cliente. A decisão de alteração na recorrência (exemplo de semanal para quinzenal) se dá, idealmente, conforme o cliente se aproxima de sua meta e/ou de equilíbrio de vida, de forma a caminhar para alta.
Caso você tenha dúvidas ou tenha interesse em iniciar este trabalho, entre em contato conosco e agende o primeiro encontro, presencial ou online, clicando aqui.